Low Carb #3
วันนี้ต้องออกจากบ้าน วันตบะแตกชัดๆ
- เช้า หมูย่าง ปาท่องโก๋ KFC
- เที่ยง บะหมี่หมูแดงแห้ง
- เย็น ปลาสำลีทอดราดน้ำปลา
กินหมูย่างไปหลายไม้
ปาท่องโก๋ตัวนึง
ที่ว่ามาแค่รองท้องตอนเช้า สายๆ ก็กิน KFC ข้าวเหนี่ยวข้างๆ สั่งพลาด ไม่ได้กิน
กินมันฝรั่งทอดไปนิดหน่อย นี่เรียกว่าลดละเลิก ปกติฟาดเรียบ
บะหมี่หมูแดงซื้อจากที่ ประจักษ์ ท่าทางจะทำผิด จืดสนิท ต้องปรุงเยอะมาก
เมื่อวานปลากะพง วันนี้ปลาสำลี
สำลีอร่อยกว่านะ
สรุปวันนี้กินข้าวน้อยกว่าเมื่อวาน แต่รู้สึกว่าจะมีแป้งแฝงมาเยอะ
- Login to post comments
ทำไม low-carb แล้วน้ำมัน/ทอด กระจายสองวันติดเลยแฮะ.. สูีตรใหม่?
แบบว่าลดแต่แป้ง ไม่ได้ลดไขมัน
ปล. 6 steps to solve rubik for low memory people <<-- entry นี้มันมาเกี่ยวกับเรื่อง low carb นี้ได้ไงเนี่ย.. roti นะ roti