ช่วงนี้โหมงานหนักจนร่างกายเริ่มอ่อนแอ ต้องหันมาดูแลสุขภาพบ้าง และก็พบว่าอ่อนแอจริงๆ ไม่สามารถวิดพื้นได้เกิน 10 ครั้งในสภาพฟิตเต็มที่ เห็น blog นี้แล้วสนใจ hundreadpushups ก็ไม่ต้องคิดมาก ลุยเลย

เพื่อค้นหาขีดจำกัดที่แท้จริง เค้าให้พักวันเว้นวัน ก็ช่างมัน ทำทุกวันไม่ต้องเว้น วันนี้เป็นวันที่ 3 แล้ว มีแนวโน้มที่ดี จำนวนครั้งเพิ่ม 10, 13, 17 ตามลำดับ ถ้าไม่ไหวเมื่อไหร่ค่อยพัก แต่ที่แน่ๆ ปวดแขนกับหน้าอก อ๊ากกกส์

ปัญหาใหม่ กินน้อยไป... ต้องกินมื้อเช้ามากกว่าเดิม